血糖界限的重要性:瞭解糖尿病指數與潛在風險

「糖尿病踩界啫,使乜驚呀!」你都是這樣想嗎?糖尿病已成立全球面臨的主要健康挑戰之一,了解血糖指數和控制血糖水平對於預防和管理糖尿病至關重要,因血糖值不只會影響日常生活的能量水平,還會直接關係到長期健康狀態和慢性病風險。立即看看糖尿病專家,張偉成醫生怎樣說。 血糖指數與正常血糖值 血糖指數(或稱為血糖水平)是衡量血液中葡萄糖濃度的一個重要指標。張偉成醫生表示正常的血糖值對於維持身體的正常功能至關重要,包括能量生產、細胞修復以及激素平衡等。而一個健康的成年人的正常血糖範圍,通常在空腹時為 70 至 100 毫克/分升(mg/dL)。 什麼是早期糖尿病? 早期糖尿病,通常指的是糖尿病的前期狀態或非常早期階段的糖尿病,其中血糖水平高於正常範圍,但又尚未達到糖尿病的診斷標準。這個階段常被稱為「早期糖尿病」,是一個關鍵時期,因為在此時進行適當的干預,可以顯著降低進展到糖尿病的風險。 早期糖尿病的特徵 早期糖尿病潛在風險 張偉成醫生表示早期糖尿病並不是想像的中的安全,不需理會。在最近發表的糖尿病預防計劃(Diabetes Prevention program , DPP)的結果引起了人們對「早期糖尿病」擔憂。 DDP 是主要研究剛診斷早期糖尿的患者,進行藥物, 減重或對照的測試, 看看他們在三年研究中,有多少比率病人進入患上糖尿病。在DPP中,被診斷為血糖不耐症(IGT)且3年後仍患有…

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肥胖二型糖尿病逆轉

肥胖二型糖尿病逆轉,是指通過有效的體重管理和生活方式的改變,使得原本因肥胖引起的二型糖尿病患者的血糖水平得到控制,並有可能減少或完全停止使用糖尿病藥物。但近年來,隨著研究的深入,越來越多證據顯示,肥胖二型糖尿病不再是一個不可逆轉的狀態,為二型糖尿病患者開啟了一條重新獲得健康生活的道路。就等內分泌及糖尿科專科張偉成醫生在本文中為你詳細講解。 糖尿病成因 內分泌及糖尿科專科張偉成醫生表示,糖尿病的主要成因與胰島素抗性和胰臟功能衰退有着密切的關係。而糖尿病可以分為以下幾種: 其中,肥胖二型糖尿病主要見於成年人和肥胖者,由於胰島素抗性引起,進而導致嚴重的功能衰竭。 肥胖二型糖尿病高危群 以下是患上肥胖二型糖尿病的高危群組: 但更值得注意的是,肥胖二型糖尿病是佔所有糖尿病患者的九成之多,更有逐漸年輕化的趨勢,這與童年肥胖有著密切的關係。 肥胖二型糖尿病的常見擔憂 張偉成醫生表示,許多患者在診斷出糖尿病後,對於服用藥物感到恐懼,擔心一旦開始服藥後就無法停止。一般普遍認為通過飲食控制和運動就能有效管理糖尿病,但很多時都未能達到合適的糖尿及體重標準,結果反而令糖尿惡化得更快。即使在患者願意服藥的情況下,一旦血糖達標,他們就會要求減藥,但這想法其實並不正確。 糖尿病逆轉的突破 然而,在最新的研究發現顯示,即使已經開始服藥,只要患者的糖尿病診斷時間不超過6年,亦未使用胰島素針,且為肥胖二型糖尿病患者,只要通過減重就有可能停藥。張偉成醫生表示,這一發現突破了過往研究中因未能達到預期減重目標,而未能實現的糖尿病逆轉。 減肥手術與直接研究 張偉成醫生表示,最初發現糖尿病逆轉是從減肥手術研究中取得的,減肥手術普遍都能把患者的體重減至30% ,同時亦發現大部分同時有肥胖二型糖尿病的患者都能夠停藥或減藥。經過進一步的研究發現,只需減重15%即可達到逆轉糖尿病的效果,關鍵在於患病年期不超過6年,且未需使用胰島素針。 而在2019年的DiRECT study中發現,不必進行手術也能達到相同效果。該研究中,參與者通過使用極低卡路里的營養奶代替正餐,每日總攝取量控制在850千卡,持續8周,就能實現減重15%的目標。若患者能維持該減重水平達2年,有70%的患者能持續逆轉糖尿病,無需再次服用藥物。 隨後研究伸延5年,直到2024年2月26日發表的報告中顯示,仍有36%的患者維持糖尿病逆轉,無需服藥。儘管逆轉數字有所下降,但需要服藥的劑量都比沒有減肥的組別較低。張偉成醫生表示,逆轉率數字下降的最主要原因,就這患者體重緩緩上升。這也證實了控制糖尿病的關鍵不僅僅是血糖控制,更重要的是體重控制。 這些發現都證明只要通過合理的體重管理,即使是已經診斷為糖尿病的患者,也有可能逆轉病情,減少對藥物的依賴。這不僅為肥胖二型糖尿病患者帶來了新希望,也為糖尿病的治療提供了新的方向。

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香港雇傭中心真的好,讓您的家務擔憂一掃而空

想要解放自己的雙手,卻又不知從何處下手?香港雇傭中心為您提供瞭解決方案!在繁忙的都市生活中,找到可靠的女傭就可以幫助您解決家務問題,讓您有更多的時間專注於工作和家庭。 在香港,找到合適的女傭並不容易,香港雇傭中心可以為您提供了便捷的解決方案。他們精心挑選和培訓了一批專業的女傭,確保她們具備良好的工作素質和品德,以滿足您的各種需求。無論您是需要長期的家庭保姆服務,還是臨時的清潔服務,雇傭中心都能夠為您提供量身定制的解決方案。那裏的女傭團隊經驗豐富,能夠勝任各種家務工作,包括清潔、烹飪、照顧老人和孩子等,讓您享受到高品質的生活。 除了提供優質的女傭服務外,香港雇傭中心還注重與客戶的溝通和交流。他們傾聽客戶的需求和回饋,不斷改進和提升服務品質,讓每一位客戶都能夠滿意而歸。如果您正在為家務問題煩惱,不妨來找找香港雇傭中心。他們將竭誠為您服務,讓您的家庭生活變得更加輕鬆愉快!

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網店物流新趨勢,請選擇一站式網店物流服務

如今電商發展迅速,人們已經習慣了在網上購物,那麼網店物流就成了成功行銷的關鍵之一。隨著消費者對快速、高效配送的需求不斷增長,網店經營者們也在不斷尋求提升物流效率的方法。在這樣的背景下,一站式網店物流服務應運而生,為網店經營者們提供了更加便捷、全面的物流解決方案。 一站式網店物流服務,是指將網店物流中的各個環節集合在一起,由一家服務商來全程負責。這種服務不僅包括了從倉儲管理到訂單處理再到配送的全流程,還提供了定制化的解決方案,滿足不同網店的個性化需求。相比傳統的分散式物流模式,一站式網店物流服務更加高效,能夠節省網店經營者的時間和精力,讓他們更專注於經營核心業務。 香港H&T物流公司作為一家領先的物流服務商,致力於為網店經營者們提供一站式的物流解決方案。通過整合先進的倉儲管理系統和高效的配送網路,H&T物流能夠實現訂單的快速處理和及時配送,為網店經營者們節省寶貴的時間和成本。無論是小型網店還是大型電商平臺,都可以通過H&T物流的服務獲得更加便捷、可靠的網店物流支持。

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在香港如何訂購花籃,效果怎麼樣

遇到喜慶的日子,人們會選擇訂購花籃作為贈送禮物表達祝福。不論是慶祝開張,還是祝福新婚,一束精美的花束都能傳遞出深深的祝福與喜悅。香港網上花店為您提供了豐富多彩的花籃選擇,讓您的每個美好時刻都能綻放出獨特的花香。 開張是每個創業者都值得慶祝的時刻,而一份精心挑選的開張花籃更能為這個特殊時刻增添喜慶氛圍。香港網上花店提供各式各樣的開張花籃,無論是鮮花還是綠植,都能根據您的需求和預算來定制,讓您的開張儀式更加隆重而難忘。 在香港,訂購花籃已經變得輕鬆便捷。通過香港網上花店,您可以在家舒適的環境中就能輕鬆訂購到心儀的花籃。只需幾個簡單的步驟,您就能選擇您喜歡的花束款式和配送時間,然後坐等您的心意和祝福隨花籃送到親朋好友的手中。 無論是慶祝開張,還是祝賀生日,訂購花籃都是送上真摯祝福的最佳方式之一。一束鮮花不僅能點亮對方的心情,更能傳遞出您的關懷與祝福。在香港網上花店,您可以找到各種主題的花籃,從浪漫的玫瑰到清新的鬱金香,總有一款適合您表達心意。  

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香港寵物藥房讓養寵達人更輕松

現如今越來越多人不愛養孩子,他們更愛養寵物,寵物此時就成為名副其實的陪伴者,能陪伴主人度過日日夜夜,帶給他們好的心情。正因為如此,很多養寵物的家庭會把寵物當成孩子一樣,在寵物生病的時候也會相當重視,恰好當下市場有各種各樣的寵物藥物,很多人會選擇香港寵物藥房購買,要注意什麼問題? 及時備藥 養寵物的人都知道寵物就像小孩子一樣,需要細心照顧,一旦寵物生病就有各種問題要面對,而及時在家中安排上合適的藥物有必要,此時可以結合所養的寵物,具體情況常見的疾病等選購合適的藥物。像大部分寵物都需要進行皮毛護理,也有一些消化方面問題需要注意,這兩種藥物就不可少。 找對平臺 在打算備藥的時候,大家也要注意了,找到合適的購買渠道會影響到價格,也會影響到方便性,很多人會選擇網上購買像petspaceclub這類型的平臺就是養寵達人最愛去的地方,這裏擁有名副其實的寵物藥房,裏面有著各種養寵人所需要的藥物,類別清晰,能讓大家迅速找到所需要的藥品,還有著便民利民的診所服務等讓養寵的人不用憂愁其他。 喜歡養寵物的人都會關心怎麼養寵物合適,即便知道了養寵物的方法,他們還會關心,怎麼在家中備上合適的寵物藥物,在找到對的地方之後,大家的養寵之路就可以走得更順暢。

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透明質酸有什麼樣功效,會有副作用嗎

在香港的醫學美容領域,透明質酸療程備受歡迎。透明質酸具有保濕、保持皮膚彈性和填充皺紋的功效。當然,就像任何其他醫美療程一樣,透明質酸副作用也是存在的,今天我們現在來瞭解一下。 透明質酸的主要功效之一是保濕。它能夠吸收並保持皮膚水分,使肌膚看起來更加飽滿和年輕。而且,透明質酸功效還能夠促進膠原蛋白的生成,增強皮膚的彈性,減少細紋和皺紋的出現,讓肌膚光滑細膩。 不過,值得我們注意的是,透明質酸注射療程可能會引起一些副作用。透明質酸副作用其中最常見的是注射部位的腫脹、紅腫和瘀斑。這些副作用通常是暫時的,會在療程後幾天內自行消退。少數情況下,可能會出現過敏反應或感染,所以在接受透明質酸注射前,務必要向醫生詳細諮詢,並按照醫囑進行操作。 除了填充皺紋外,透明質酸功效還在於改善其他皮膚問題,如痘坑、疤痕和肌膚凹凸不平。它可以通過增加皮膚的體積和平滑表面,使這些問題得到顯著改善。不過,每個人的皮膚狀況和需求都不同,因此在選擇透明質酸療程時,一定要根據個人情況,結合醫生的建議進行決策。

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熊貓針:香港醫學美容中心的黑眼圈神器

在香港忙碌的生活中,長時間的工作、熬夜、壓力等都可能導致眼部肌膚的問題,最常見的就是黑眼圈。針對這一問題,香港醫學美容中心推出了一項神奇的治療方法——熊貓針。 熊貓針是一種通過微針刺激促進皮膚再生的治療。它採用了先進的微針技術,通過在黑眼圈區域輕微刺激,促進了皮膚的膠原蛋白再生,從而改善了黑眼圈的問題。 相比傳統的治療方法,熊貓針具有顯著的優勢。比如它是一種非侵入式的治療方法,不需要進行手術,減少了治療過程中的痛苦和恢復時間。熊貓針效果明顯,治療後能夠看到黑眼圈逐漸減淡,皮膚也變得更加緊致有彈性。 香港醫學美容中心,擁有經驗豐富的醫療團隊和先進的設備,能夠為每一位顧客提供專業的熊貓針治療服務。他們注重每一位顧客的需求,為顧客量身定制最適合的治療方案,讓他們在舒適放鬆的環境中享受美容護理的樂趣。如果您也為黑眼圈困擾不已,不妨來香港醫學美容中心試試熊貓針吧!讓他們幫助您重拾明亮有神的雙眼,恢復自信,展現最美的自己!

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見習律師好不好,香港律師收費貴嗎

在香港,律師事務所是人們解決法律問題的首選之一。而隨著時間的推移,見習律師也成了越來越多人的選擇。見習律師是剛剛踏入法律行業的年輕律師。他們在完成法律學位後,需要在律師事務所進行實習,以獲得實踐經驗。雖然他們缺乏經驗,但通常會受到資深律師的指導和監督。與經驗豐富的律師相比,見習律師的收費通常會更為合理,這也是他們備受歡迎的原因之一。 當你在香港尋找律師時,律師收費可能是你首要考慮的因素之一。不同的律師事務所有著不同的收費標準,而這些標準往往取決於律師的經驗和專業知識。但是,一般來說,見習律師的收費往往比資深律師更為親民。律師事務所的律師收費通常根據服務的性質和複雜程度而定。例如,起訴案件可能會產生不同於草擬合同的費用。因此,在選擇律師事務所時,確保你清楚瞭解他們的收費政策是非常重要的。 除了律師事務所的收費標準外,還要考慮到其他可能的律師收費專案。這些可能包括法庭費用、檔複印費用以及其他雜費。在與律師事務所合作之前,確保你明確瞭解所有可能產生的費用,並且在合同中有明確的規定。

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鐘錶回顧經典不斷 手錶潮流長盛不衰

在智能化數字化時代,人們的生活不斷發生重大變化,不過有一樣東西可以說長期以來保持得相當好,那就是手錶潮流文化。因為手錶不僅僅是功能性,還能夠突出個人的氣質,更加是身份的象徵。鐘錶回顧就經常會展示出各大鐘錶品牌的經典款式,而且頗受市場歡迎。 手錶潮流其實每年都有推出新款,主要是針對年輕人設計,例如運動手錶、智能手錶等等,不僅款式新穎炫彩,功能方面更加推陳出新。不過即便如此,經典款式的鐘錶仍然有自己的一席之地,所以不難發現手錶面向人群廣泛,少男少女或者是中老年人,無一不對手錶有著不一樣的期待。 作為日常裝飾的一種,手錶已經成為穿搭的搭配,所以人手擁有多隻表十分常見,不同的表型能夠讓你出席不同場合,無論是日常的通勤,又或者晚會喜宴,一塊腕表能夠令你增色不少。手錶潮流亦朝著多元化發展,滿足不同人群,不同場合的使用需要。 新潮腕表固然受年輕人追捧,不過經典款式同樣收穫不少關注,鐘錶回顧可以幫助你物色更多不同的款式,尤其是對於手錶的收藏家而言,經典的款式更值得玩味,是他們的心頭好。

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